Cómo pasar mejor la temporada de la alergia al polen

Combate el polen de Primavera, época de flores, plantas y alergias 


Aunque muchos pensamos que sólo hay alergías al polen en primavera, antes, desde febrero, se tienen bastante alergia a plantas como las arizónicas que polinizan en esta época del año.

Aquí van algunos de los trucos que nos comentan en el vídeo para pasar mejor esta época del año y que el polen nos afecte un poco menos y tengamos menos alergía:

  1. Utiliza unas buenas gafas de sol, cuanto más grandes sean mejor. Las puedes encontrar muy baratas por Internet.
  2. Limita tus salidas al campo en la medida de lo posible
  3. Al respirar, inspira por la nariz y expira por la boca.
  4. Si puedes, utiliza una mascarilla.
  5. Conduce el coche con las ventanillas cerradas.
  6. Por la noche, cierra las ventanas de tu casa y ventílala antes del mediodia.
  7. Las concentraciones de polen son mayores durante la mañana y la tarde.
Siguiendo estos truquillos evitaras muchos problemas y molestias relacionados con las dichosas alergias.

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