Contra el colesterol, levadura roja de arroz

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Hoy os vamos a hablar de un remedio natural que os va a encantar a los que padeceis de colesterol alto ¡poca broma! se trata de el consumo de levadura roja de arroz que se ha demostrado que ayuda a mantener las concentraciones normales de colesterol y disminuye así la aparición de problemas cardiovasculares relacionados.

Casi la mitad de los españoles tiene el colesterol elevado, según el último Estudio de Nutrición y Riesgo Cardiovascular en España. Uno de los principales motivos del aumento del colesterol es el consumo excesivo de grasas saturadas, que aumentan sustancialmente el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Por ello, la marca Decol Forte ha elaborado un estudio en el que demuestra la efectividad del consumo de levadura roja de arroz para mantener el colesterol controlado.

Remedios para las enfermedades del otoño

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Con la llegada del Otoño no sólo se acaba el verano y se caen las hojas de los árboles, el cambio estacional suele traer consigo la aparición de algunas enfermedades y trastornos propios del otoño, y, si bien no todos los vamos a padecer, conviene estar atentos a algunos trucos caseros que nos ayudarán a sobrellevarlos mucho mejor.


Trucos para dormir en noches de calor

Trucos para dormir bien con calor

Estamos en pleno verano, bueno no, pero el calor aprieta como si lo estuviéramos, la ola de calor afecta a casi toda España, temperaturas que durante el día rozan o superan los 40 grados y que podemos combatir en la piscina, playa o con aire acondicionado, el problema llega por la noche, si en los informativos hablan de "Noche tropical" podemos echarnos a temblar, porque tendremos mínimas que no bajarán de los 24º, eso, para dormir, es todo un problema, y es que, según la Asociación Española del Sueño, para poder conciliar un buen sueño la habitación en la que dormimos debería encontrarse entre los 18 y 20 grados y si no tenemos aire acondicionado, será imposible alcanzar dichas temperaturas. Si es tu caso, ¡no desesperes!

Infusión de Ortiga - Truco casero contra la alergia

Una infusión de la planta ortiga ayuda a combatir las alergias


Todos conocemos esta planta justo por todo lo contrario, por las reacciones que produce cuando entra en contacto con nuestra piel, urticaria y picor son sus síntomas, sin embargo, la ortiga es muy utilizada también en diversas infusiones y su efecto contra las alergias al polen es bien conocido por quienes la consumen habitualmente.

Según parece, esta bloquería la acción de la histaminas, responsables de los síntomas de las alergias, aunque ojo, también se utiliza como laxante... 

Te contamos cómo elaborar este remedio natural para la alergia

¡Nuevos remedios naturales para el acne!

Una Infusión con raíz de bardana y ortigas, y un aceite de arbol de te mejor que las cremas



El Acné es uno de los problemas de la piel más comunes, especialmente en la adolescencia, el acné común o acné vulgar (acne vulgaris), es una enfermedad crónica inflamatoria de la piel que provoca la aparición de puntos negros, espinillas y en ocasiones cicatrices en la cara y parte superior del tronco, más raro en otros lugares.

Gel casero para las varices

Este gel, a base de Castañas de Indias impedirá que se inflamen tanto ¡Descubre cómo hacerlo en casa!


La prevención es muy importante, la doctora Montse Parada nos ayudará a preparar un gel con castañas procedentes del castaño de Indias, la estina, contienen una sustancia que tiene propiedades venotónicas y evitan los edemas.

Además, se utiliza árnica macerada en alcohol 96º, en el vídeo tenéis el proceso para hacerlo fácilmente en casa. Las castañas son las típicas que se utilizan en muchos parques para adornar (son tóxicas), no se comen...

Una vez preparado como nos indican en el vídeo. Para aplicarlo, como véis, hay que espesarlo un poco para aplicarlo fácilmente en nuestras varices.

No apto para niños, embarazadas y hemorroides (se puede hacer una variación)

El mejor truco para colocar tu funda nórdica

Si te vuelves loc@ para cuadrar tu funda nórdica con el relleno, este truco te va a encantar



Con la llegada del frío much@s de nosotr@s hacemos el cambio y preparamos la funda nórdica para disfrutar de su calor, pero a veces, meter el relleno en la misma se convierte en una auténtica odisea, algunos hemos permanecido varias horas perdidos (bueno, algo menos) dentro de la misma tratando de que las esquinas coincidan, pero con el truco casero que tenéis en el vídeo ese problema se acabó, da igual si estás sol@ o acompañado, podrás colocar tu funda nórdica en un minuto...

Para hacerlo debes seguir estos cinco sencillos pasos:

¡Envíanos tus trucos caseros!

Sólo tienes que enviarnoslo a la dirección polywebs@gmail.com

Nota legal:

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