Trucos caseros

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Truco para dieta hipocal├│rica

Procura consumir fibra para poder absorber m├ís lentamente los carbohidratos y as├ş evitar├ís tener altibajos en los niveles de insulina y glucosa. Ver├ís que con este truco casero tu dieta ser├í m├ís efectiva.

Carolina (La Rioja)
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