Volver a conciliar el sueño

Si eres una persona a la que la cuesta conciliar el sueño puede que te ayude tomarte un vaso de leche caliente con un poquito de miel. Pero si esto sigue sin funcionar haz una infusión con la cáscara de una manzana y azucar y tomatela. Verás que con este truco casero podrás volver a dormir como un bebe.

Además también te vendrán muy bien para entrar en calor en época de frío.

Teresa (Burgos)